《爱心联盟.南京读书会》第五届“最美金陵.健康生态徒步行”活动圆满举行
恰是霜寒枫叶红，又到徒步好时光；
大美无言聚能量，身心放飞情亦浓。
2023年11月16日上午，阳光明媚，空气特别的清新，在爱心联盟南京读书会荣誉会长陈勇的号召下，第五届“最美金陵.健康生态徒步行”活动，在江宁龙尚湖景区如期举行，三十余名读书会家人如约而至，在南京小川藏线这天地至美之处，共同开启这场身心合一的健康之旅！
九时许，大家汇集在丰硕生态农场门口整装待发，首先由担任总指挥的陈勇会长向大家宣读活动规则和安全事项，接着带领全体家人进行赛前的热身运动，随着一声令下，大家期待己久的徒步活动正式开启，在两队各自旗手的带领下，沐浴着清晨微凉的柔风，大家踏上了一次让身心与天地自然连接的徒步旅程。
本次健康生态徒步，全程十公里，预计耗时两小时左右。“南京小川藏线”，东起佘村，西至龙尚湖，是一条贯穿青龙山的盘山公路，共有38个连续弯道，山径蜿蜒起伏，景色非常优美，山野遍地烂漫的野花，途中，大家大口呼吸着新鲜空气，聆听着此起彼伏的鸟叫声，全然的感受着大自然的美好，所有的压力和徒步的疲惫不知不觉中完全消失了，经过一路的你争我赶和相互鼓励，最终全员顺利完成整个徒步挑战。终点，每个人脸上扬溢的笑容和热情的拥抱，让彼此都融化在幸福中……
中午十二点，在热烈的掌声中，获胜的前三名开心的接受了荣誉证书和丰厚奖品。接着，大家开始享受农庄独有的有机健康私房菜，一道道色香味俱全的菜品，让大家吃得直呼过瘾。午餐结束后，大家来到生态有机农场的种殖大棚去采摘，放眼望去，一垄一垄当季的草莓枝繁叶茂，许多品种都是大家第一次见到，成熟的果实个个色泽鲜艳，粒大饱满，入口更是香甜多汁，大家摘的不亦乐乎，出来时每个人的篮子里都是满满的收获。
下午三点开始道德经分享会环节，首先大家在主持人王贤君的引领下，带着恭敬和虔诚的心向老子像行三鞠躬礼，接着进入静心冥想环节，大家在元德老师的引导下，让自己整个人完全的放松下来，身心灵也得到了彻底的焕醒，随后大家共同学习了道德经的开经语，接着又一起诵读了道德第五十四章节的内容，大家根据自已感悟分享了心得，中华民族的经典文化每个人都得到了一次洗礼和升华。
本次的徒步体验，给大家提供了一次与大自然亲密接触的机会，在徒步中接受宇宙天地的高维能量，在大自然的美景中，让纷繁的思绪得到清空归零，并在思考中感悟生活的真谛，去找回真正的自我。生命的旅程就像在蜿蜒山路上向着目标进发，尽管有很多的起伏和曲折，只要坚定信念，坚持不懈，勇往直前，不断地超越自我，最终定会成为自己生命的主宰者，收获自我价值的圆满和涅槃。此次的徒步活动让南京读书会的向心力和凝聚力也再一次得到了提升！
